7月に入った途端の猛暑！
休日の朝の日課になっている海ぶら散歩も猛暑でちょっとお休み中です〜
なんせ歩いているコースは日影が少ないので！
歩いた後は、シャツからパンツからズボンから汗びっしょりになるので、そのまま車に乗るのも嫌ですし～
最近の休みの日の朝は自宅周辺の適度に日陰のある川沿いのコースをウォーキングする事が多いです。
川から吹いてくる風も心地よいです。
そのかわり、夜、日が落ちてから自宅から八幡川河口まで歩いて周辺を海ぶら散歩しています。
夜の海ぶら散歩も良いですよ～
海辺を歩く距離は少なくなりますが
月明かりが海に反射して綺麗です～
海の向こうに見える街の明かりも綺麗ですし。
２０時４０分頃、マリーナホップであがる花火も見られます。
それでも家に帰ると汗びっしょりです～
帰ったら、そのままシャワーに直行です。
暗い海でも、やっぱり海で癒されたくなりますので、猛暑の間は、このコースで行きたいと思います。
たまには青い海も見たいので、暑いの覚悟で、時々は、朝も自宅から歩いて行く海ぶら散歩のコースで行きたいと思います。
リフレッシュできる大切な時間です。
野村病院居宅介護支援事業所あさみなみ 梶本