にのみやデイサービスセンター・アネックス
『シニア トレーニング・クラブ』
心配されていた参加者は４名！（まあまあかな・・・）
このクラブは、参加者で創り上げていく活動! 第１回の雰囲気が気になる・・・。
まずは、初回ということで参加者全員で体力測定を実施し現状の身体機能を数値で知っていただいた。
人生で初めてという測定種目もあり、皆さん楽しく取り組まれていた。（つかみはＯＫだ!）
測定後にはパワリハのマシンを動かしてみる。
皆さん、関心が高く積極的であった。
昼食後は脳トレ!（パズル）
そして、「リンパマッサージ」。
大好評だった。
終わってみれば、予定時間をオーバーするほどの盛り上がりであった。
これからが楽しみな『シニア トレーニング・クラブ』。
今日、新企画の一歩を踏み出せたことはとても大きい!
「千里の道も一歩から」だ!