本日職場で体重を測定した。
年末年始は宴会続きで 服を着た状態で70.6キロまで太った。
本日も服を着た状態であるが67.6キロ！！！ 3キロマイナスである。
10日から続いている腹痛・下痢の影響で食事量が減っており、この結果に。
あまりいいことではないが、適正体重まで下がれば身も軽くなるし、
これを機に元気になっても胃と腸にやさしい食生活を送っていきたい、、、、。
リバウンド注意だが。
2007年66キロ 結婚式に向けてダイエット マイナス9キロの57キロ！！！
結婚して+12キロの結局69キロまでリバウンドした記録がある(笑)