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セルフケア♪

先日、米大リーグ・マリナーズのイチローが、

10年連続200安打を達成した!

ここまでのイチローの活躍を簡単にまとめてみよう。

2001年 マリナーズに移籍。

      1年目から、いきなりシーズン200安打! (以降シーズン200安打は続く…)


2004年 シーズン262安打で、大リーグ最多安打記録を84年ぶりに更新!

 

2009年 日米通算安打数を3086本とし、

      張本勲氏の持つ日本選手最多安打記録を更新!

     さらに日本人選手として 初の大リーグ通算2000安打を達成!

 

今年2010年  10年連続200安打を達成する前に、日米通算3500安打を記録!

 

今さら言うまでもないが、

これはとても普通の選手ではできない離れ業である

もちろん、この偉業の陰には、

イチロー自身、完璧までなこだわりの 心身のセルフケア

あったからこそであろう。


イチローのマリナーズ10年目と同じく、

僕もこの職場に就いて、間もなく10年目…

セルフケアを自分なりに少しずつでも実践しようと思う。

同じ36歳として、イチローに学ぶことは多い。